La Salud Mental

¿Por qué es importante tener a alguien en tu vida quien te puede dar consejos cuando los necesites?

• Sin alguien en la vida que te guie, no puedes ser exitoso

• Es importante tener ayuda para conseguir buenos consejos cuando lo necesitamos

• Cualquier adulto puede ser tu guía

¿Si tienes un día mal y te sientes muy enojado o triste, que deberías hacer?

• Decirle a un adulto de confianza como te sientes para poder tomar mejores decisiones en lo que dices y haces

• Mantener tus sentimientos a ti mismo/a para no molestar a las demás personas

• Hablar con tus amigos/as y buscar por sus consejos

¿Qué deberías hacer cunado una persona te esta diciendo cosas para hacerte sentir enojar o triste?

• Contestarle a esa persona en su cara o en el internet

• Mandar a un amigo/a a contestarle por ti

• Hablar con un adulto de confianza sobre la situación

Algo muy triste te pasó, pero no le quieres decir a nadie porque te da vergüenza que te vayan a insultar. ¿Qué deberías hacer?

• Hablar con tu amigo/a sobre la situación y buscar un consejo de el/ ella

• Hablar con un adulto de confianza y pedirle que te tome en serio por que te sientes triste

• Escribirlo en tus redes sociales para que alguien allí te pueda ayudar

¿Si llega el día en que comienzas a tener sentimientos por una niña o un niño, que deberías hacer?

• Hablar honestamente con tu adulto de confianza sobre como te sientes

• Buscar a tus amigos para que te ayuden con consejos

• Mandarle mensajes en el internet a esa persona

¿Por qué es importante en pensar antes de que digas o hagas algo cunado te sientes muy fuerte emocionalmente?

• Puedes prevenir de decir o hacer algo malo que puedas arrepentirte

• Para que puedas escribirlo en el internet y mandárselo a tus amigos/as

• No se necesita, puedes decir o hacer lo que quieras cuando te sientes muy fuerte emocionalmente