ALIMENTACIÓ I SALUT

Què aporten les fruites, hortalisses i verdures al nostre cos?

• Vitamines, proteines, minerals i aigua

• Vitamines, fibra, aigua i minerals.

• Hidrats de carboni, vitamines i fibra

Què aporta energia al nostre cos?

• Les proteines

• L'aigua

• La fibra

• Els hidrats de carboni

La carn i el peix ens aporten principalment...

• Vitamines

• Proteines

• Fibra

• Hidrats de carboni

Segons la piràmide dels aliments la llet és de ...

• Consum diari

• Consum ocasional

Segons la piràmide dels aliments els gelats son de ...

• Consum diari

• Consum ocasional

Què és indispensable per a que tots els processos del nostre organisme funcionin de manera adequada?

• La llet

• L'aigua

• La carn

• La fibra

Què ens aporta la funció de nutrició?

• Ens permet relacionar-nos amb els altres i amb l'entorn.

• Ens permet córrer molt ràpid sense cansar-nos.

• Ajuda al nostre sistema respiratori.

• Ens permet obtenir l'energia que necessitem per viure.

Què és la data límit de consum d'un aliment?

• Ens indica el dia exacte que hem de consumir aquell aliment.

• Ens indica el dia que va ser fabricat aquell aliment.

• Ens indica el dia que aquell aliment ja no será apte per a consumir-lo, podría estar caducat.

• És una data inventada.

Els greixos i els sucres són bons per al nostre organisme i n'hem de consumir diariament.

• Vertader

• Fals

Què són els nutrients?

• Els nutrients són la carn, el peix, les verdures i les hortalisses.

• Els nutrients són només les vitamines de la fruita.

• Són les proteïnes, els hidrats de carboni, els greixos o les vitamines i els minerals continguts en els aliments.

• Els nutrients són les proteines de la llet.