EPS Cycle 4: La Natation 3°2

Quelle nage est-ce ?

• Le crawl

• Le dos crawlé

• Le papillon

Quelle est la nage la plus rapide?

• Le papillon

• Le dos

• La brasse

• Le crawl

Lorsque je fais du crawl, je dois (2 bonnes réponses)

• regarder devant moi et m'allonger le plus possible

• Faire de longs trajets de bras et regarder le fond du bassin

• Tourner la tête sur le côté pour respirer

• Battre des jambes le plus vite possible

Pour réspirer en natation

• J'inspire par le nez et je souffle par la bouche

• J'inspire et je souffle par la bouche

• Je souffle dans l'eau et j'inspire en sortant la tête de l'eau

• Je retiens ma respiration quand j'ai la tête dans l'eau

Quelle est la règle de circulation dans une ligne d'eau lorsqu'on fait des aller-retour ?

• On reste toujours du même côté

• On regarde toujours devant pour ne pas se foncer dedans

• On nage toujours à gauche

• On nage toujours à droite

Quelle nage n'existe pas en natation sportive ?

• La nage libre
• Le papillon
• Le dos crawlé
• La nage indienne

Parmi les 4 nages, lesquelles sont ventrales ?

• Papillon + Dos.

• Brasse + dos

• Crawl + Dos.

• Papillon + Crawl + Brasse.

Quand je démarre en poussant avec les pieds au mur, cela s'appelle ?

• Une glissée.

• Une coulée.

• Une reprise de nage.

• Un plongeon.

Avoir une position "hydrodynamique" me permet de glisser. Pour cela, je dois nager le plus souvent possible :

• La tête hors de l'eau.

• La tête dans l'eau et le corps oblique .

• Le corps à l'oblique.

• La tête dans l'eau dans le prolongement du corps à l'horizontale.

Quand je descend au fond de l'eau

• mon corps remonte seul grâce à l'air dans mes poumons

• mon corps reste au fond comme une pierre

• il est facile d'aller toucher le fond

• il est difficile d'aller toucher le fond