Sobre l'autoestima

Quina d'aquestes característiques NO és certa sobre l'autoestima?

• Un pic hem aconseguida que sigui bona, sempre ho serà.

• Depèn del context, de les nostres relacions, la personalitat...

• Inclou la part física i l'emocional.

• Va canviant al llarg de la vida.

Una autoestima saludable ens duu a

• una autoestima negativa

• menysprear el que fan els altres

• valorar-nos tal com som i apreciar-nos

• No serveix per a res, tant fa si és alta o baixa.

Una autoestima alta és una autoestima

• negativa

• saludable

• rebutjable

• no existeix

Una "autoestima massa alta"

• És una màscara que empren les persones amb baixa autoestima

• Són persones amb massa autoestima, s'estimen moltíssim

• No existeix

• És bo perquè se senten bé amb si mateixes

Quins d'aquests NO és un símptoma de baixa autoestima?

• Perfeccionisme

• Tendència a comparar-se tot el temps amb els altres

• Timidesa excessiva

• Saber reconèixer el que faig bé

En quina etapa de la vida tenim tendència a sentir-nos més insegur i amb una autoestima inestable?

• Infantesa

• Adolescència

• Adultesa

• Vellesa

L'autoestima es pot millorar?

• Sí

• No

Quin d'aquests aspectes NO influeix en l'autoestima?

• Les relacions socials

• Els descobriments científics

• La personalitat

• Els fets i situacions que em passen

Què és l'autoestima?

• Tenir èxit com a persona

• Sentir-se superior als altres

• Sentir-se bé amb un/a mateix/a

• És la valoració que feim de nosaltres mateixos.

Quina és la característica correcta de l'autoestima?

• Un cop hem aconseguit una autoestima alta, sempre serà alta.

• Té a veure amb la part física de la persona i amb la part psicològica.

• Sempre és saludable.

• No té res a veure amb la meva forma de ser.