Διατροφη

Ειναι σημαντικο το πρωινο;

Ποιο απο τα παρακατω τροφιμα εχει περισσοτερη πρωτεινη;

Σε ενα ποτηρι γαλα, θα βρουμε μεγαλη ποσοτητα

Ποιο απο τα παρακατω τροφιμα πιστευετε οτι εχει τις περισσότερες βιταμίνες

Μια ισορροπημένη διατροφη δεν πρεπει να περιεχει καθολου λιπος

Η καλη ψυχικη υγεια εξαρταται και απο την διατροφη μας

Ένα από τα χαρακτηριστικά της ισορροπημένης διατροφής είναι να αποφεύγεται η υπερβολική χρήση του αλατιού ,γιατί επιβαρύνει τα νεφρά και αυξάνει την πίεση

Η καθημερινή σωματική άσκηση και η κατανάλωση κρασιού με μέτρο, πλαισιώνουν τη μεσογειακή δίαιτα

Η επεξεργασία των τροφίμων δεν αλλοιώνει την θρεπτική τους αξία

Γεύμα που δεν χορταίνει ,δεν τρέφει και δεν καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού σε ενέργεια δεν είναι πλήρες γεύμα