PAT PJOK Kelas 2

Mencium lutut dapat melatih ….

• Kecepatan
• Kekuatan
• Kelenturan

Pengertian dari gerak lokomotor adalah gerak yang....

• Gerak berpindah tempat
• Gerak tidak berpindah
• Gerak menggunkan alat

Variasi memutar lengan dapat dilakukan dengan …

• Dua lengan
• Sesuka hati
• Cepat

Pada saat berlari pandangan harus melihat ke arah....

• Depan
• Belakang
• Samping

Berikut ini yang termasuk salah satu contoh variasi gerak lari adalah...

• Lari zig-zag
• Jalan kesamping
• Lari meniru katak

Gerakan menekuk tubuh dilakukan dengan posisi tangan …

• Lurus ke bawah
• Lurus menyentuh ujung kaki
• Ditekuk

Jika kita melompat menggunakan tumpuan satu kaki, maka loncat menggunakan tumpuan... kaki

• Satu
• Tiga
• Dua

Berlari, melompat maupun loncat adalah olahraga untuk menguatkan ....

• Tangan
• Kaki
• Badan

Salah satu manfaat mempunyai keseimbangan yang baik adalah…

• Badan kuat
• Menambah napsu makan
• Tidak mudah terjatuh

Gerak manipulatif adalah gerak yang....

• Berpindah tempat
• Menggunakan alat
• Tidak berpindah tempat