Coordinaciones motrices y actividad física

Es una habilidad cognitiva compleja, que nos permite realizar simultáneamente actividades en las que tenemos que utilizar los ojos y las manos.

• Equilibrio

• saltar la cuerda

• Lateralidad

• Viso - manual

Las habilidades motrices básicas son:

• Cualidades físicas que determinan la condición de los sujetos

• Acciones locomotoras que permiten el movimiento de un lugar a otro

• Acciones de movimiento que realiza el cuerpo como principio de otras tareas más complejas

• Cualidades del cuerpo que son principio de otras tareas más complejas

Cuáles de las siguientes acciones corresponden a habilidades motrices

• Caminar, saltar, correr
• Hablar, saludar, mirar, observar
• Estornudar, comer, llorar, reír
• Fuerza, flexibilidad, resistencia

¿Cúales de estos deportes es más común utilizar la habilidad motriz viso- manual?

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El mejoramiento de la salud, sociabilidad, el permitir que el organismo libere el estrés son algunos de los beneficios de...

• Deporte

• Actividad física

• Gimnasia

• Natación

¿En cuál de las siguientes imágenes está realizando flexibilidad?

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¿Cuáles de las siguientes acciones corresponde a habilidades motrices?

• Hablar, Saludar, Mirar, Observar

• Caminar, Saltar, Correr

• Estornudar, Comer, Reír, Llorar

• Fuerza, resistencia, flexibilidad

¿Qué hay que hacer justo antes de hacer deporte o alguna actividad física?

• La vuelta a la calma

• Comer

• El calentamiento

Son capacidades físicas coordinativas

• Ritmo, Resistencia, correr

• Coordinación motriz, Equilibrio, Orientación

• Fuerza, Resistencia, Ritmo

• Orientación, Fuerza, velocidad

¿Definición de Equilibrio?

• Son los movimientos donde se comprometen básicamente los ojos y los pies.

• Son habilidades básicas que nos permiten trasladarnos desde un lugar a otro.

• Son habilidades para realizar un deporte en especifico.

• Estado de inmovilidad de un cuerpo sometido a dos o más fuerzas de la misma intensidad que actúan en sentido opuesto.