Penjas 1

Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah….

• Menendang dengan kaki bagian luar

• Menendang dengan kaki bagian dalam

• Menendang dengan punggung kaki

• Menendang dengan tumit kaki

Berikut ini adalah gerakan untuk menghentikan bola di pertandingan sepak bola.

• Menghentikan bola dengan kepala

• Menghentikan bola dengan punggung

• Menghentikan bola dengan tumit

• Menghentikan bola dengan dada

Gerakan menendang bola yang intermiten lambat atau cepat ke segala arah, adalah teknik.

• Menggiring bola

• Menendang bola

• Mengontrol bola

• Menembak bola

Dalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan atau disatukan, yaitu gerakan.

• Servis

• Lulus di bawah

• Hancurkan

• Blok

Pukulan pertama untuk memulai permainan dalam permainan bola voli disebut.

• Servis

• Hancurkan

• Lulus di bawah

• Blok

Berikut cara untuk melakukan servis dalam permainan bola voli harus melakukan.

• Dipukul dengan dua tangan

• kaki menginjak garis belakang

• Bola di lambung sebelum dipukul

• Bola disetujui net dan jatuh di lapangan sendiri

Bergerak untuk mengenai bola sekuat mungkin sambil melompat di dekat jaring untuk membunuh lawan dalam permainan bola voli yang disebut.

• Passing

• Pemblokiran

• Servis

• Spike / Smash

Teknik operan dalam bola basket dalam cara itu tercermin menjadi yang pertama

• Pass dada

• Bounce pass

• Over pass kepala

• Samping samping

Tujuan dalam permainan bola basket disebut.

• Memainkan bola dengan teknik baik

• Mengingatkan operan yang akurat

• Mendribbling bola secepet-cepatnya

• Memasukan bola ke keranjang lawan

Untuk melempar atau mengoper bola dengan benar, pemain harus terlebih dahulu.

• Mengontrol bola

• Menangkap bola

• Mendribbling bola

• Melempar bola