CUALID - FIS - COMP - COORDINACIÓN

LAS CUALIDADES FÍSICAS COMPLEMENTARIAS SE DIVIDEN EN:

• COORDINACIÓN Y FLEXIBILIDAD

• COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO

• EQUILIBRIO Y FUERZA

¿QUE ES COORDINACIÓN?

• REALIZAR UN MOVIMIENTO CON PRECISIÓN

• REALIZAR SECUENCIAS DE CARRERAS

• REALIZAR MOVIMIENTOS VARIADOS

COORDINAR ES:

• DESCONTROL DEL CUERPO

• CONTROL DE ALGUNAS PARTES DEL CUERPO

• CONTROL DEL CUERPO

SON TIPOS DE COORDINACIÓN

• ÓCULO PÉDICA Y DINÁMICA GENERAL

• ÓCULO PEDAL Y ÓCULO CENTRAL

• ÓCULO VENTRAL Y DINÁMICA GENERAL

DEPORTE QUE NECESITA COORDINACIÓN ÓCULO PÉDICA

• NATACIÓN

• PATINAJE

• ATLETISMO

QUE DEPORTE REQUIERE COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL

• FUTBOL

• NATACION

• BASQUET

FACTOR QUE MODIFICA LA COORDINACION

• VELOCIDAD

• RAPIDEZ

• AGILIDAD

FACTOR QUE DETERMINA LA COORDINACIÓN

• EL DESCANSO

• CAMBIO DE DIRECCIÓN

• LA FALTA DE GANAS

FACTOR QUE MODIFICA LA COORDINACIÓN

• LA ESTATURA

• LA EDAD

• LA MOTIVACIÒN

FACTOR QUE MODIFICA LA COORDINACIÓN

• EL TAMAÑO Y USO DE OBJETOS

• LA DISTRACCIÓN

• LA CONCENTRACIÓN