Autoestima

¿Que es la autoestima?

• La percepcion de una mismo.

• Un sentimiento.

• Como nos comportamos.

• Amor.

Te invitan a una fiesta donde conoces a poca gente

• No vas

• Vas pero te quedas en una esquina

• Vas y buscas a tus conocidos para que te presenten a otras personas

• Vas con la idea de hacer nuevos amigos

Los niveles de Autoestima son:

• ALTA-NORMAL-BAJA

• ALTA-BAJA

• NORMAL-INFLADA-BAJA

Las características de la Autoestima son:

• No es innata

• Se desarrolla a lo largo de la vida

• Podemos modificarla

• Esta influenciada por el contexto

• Todas las anteriores

Los enemigos de la Autoestima son las creencias y los valores

• Verdadero

• Falso

Los componentes de la Autoestima son:

• Cognitivos

• Afectivos

• Conductuales

• Todas las anteriores

¿Qué debe hacerse en estos casos?

• Dejarlo llorar solo, pues no sabemos la causa, y tampoco nos importa.

• Tratar de ayudarlo, pues puede estar pasando por un momento de mala autoestima, y lo podemos ayudar a solucionar.

• No hacer nada. Considero que cada persona hace lo que quiere.

Las personas con una autoestima baja...

• Se fijan mucho en las críticas y las quejas.
• No se comparan con los demás.
• Necesitan más la belleza.
• Puede contemplar toda la belleza de su alrededor.

La autoestima alta es el mejor nivel de autoestima.

• Verdadero
• Falso

¿Que tres factores afectan la autoestima?

• La familia, la escuela y la sociedad.

• La comida, el ejercicio y el agua.

• La TV, los coches, la radio.

• El sol, la luna y la tierra.