PENDIDIKAN MORAL-BAB 10

Gaya hidup sihat dan selamat boleh ditakrifkan sebagai ...

• Amalan yang menurunkan tahap kualiti kesihatan

• Amalan yang meningkatkan tahap kualiti kesihatan

• Amalan yang memudaratkan kesihatan

• Amalan yang membosankan hidup

Nilai yang sesuai berkaitan "GAYA HIDUP SIHAT"

• Harga Diri

• Kerajinan

• Hormat

• Kesederhanaan

Antara aktiviti amalan dan gaya hidup sihat dan selamat ialah ...

• makan makanan seimbang

• Berfikiran negatif

• Mendapatkan rehat yang cukup

• Membuang sampah merata-rata

"Tidur awal dan bangun awal menganugerahkan kesihatan yang baik dan minda yang cerdas kepada seorang insan"

Kata- kata ini oleh : ...

• Wira Alam

• Peribahasa Melayu

• Rajmohan Gandhi

• Benjamin Fraklin

Tabiat buruk yang memudaratkan kesihatan termasuklah ...

• Minum arak

• Makan secara sikit-sikit

• Mengambil dadah

• Merokok

Kesan gaya hidup sihat dan selamat terhadap diri ...kecuali

• Mengurangkan risiko penyakit jantung

• Memanjangkan jangka hayat seseorang individu

• Mewujudkan stamina dan keupayaan minimum

• Penampilan yang lebih menarik

Adakah anda menjalani gaya hidup sihat minggu ini?

• Ya

• Tidak

• Tidak pasti

• Malas

Kesan amalan gaya hidup sihat terhadap komuniti dan masyarakat...

• Masyarakat sihat

• Melahirkan negara yang mundur

• Merenggangkan hubungan antara masyarakat

• Masyarakat bermusuhan

Amalan ibadat dan meditasi ialah ...

• mengetahui tahap dan kesihatan diri

• amalan melakukan aktiviti senaman

• akan menyerabutkan pemikiran

• akan menenangkan fikiran

Bagaimanakah anda dan rakan-rakan mengamalkan gaya hidup sihat dan selamat?

• Sentiasa berfikiran positif

• Menjauhi dadah, rokok dan alkohol

• Mendapatkan rehat yang cukup

• Tidak perlu pemeriksaan kesihatan