תזונה נבונה בדת האסלאם

משולש הבריאות מורכב מ..

• מנוחה ,פעילות גופנית,שינה

• מנוחה, תנועה, תזונה

• מנוחה נכונה, תזונה נבונה, תנועה נכונה

מאכלים נזכרו בקוראן

• זיתים

• תאינים

• דבש

• שום

• לבן

למה התכוון הפיסוקيُذهب الداء ولا داء فيه ما المقصود بالايه الكريمه؟

• שום

• אבטיח

• תמרים

• זיתים

אחוז המים בגוף האדם נע בין

• 30%-60%

• 50%-70%

• 70%-80%

• 55%-70%

מותר לאכול כל מאכלי הים?

• כן

• לא

• כן חוץ מ דו חיים

יותר מתשובה אחת )מאכלים אסורים)

• אסור לאכול או לשתות דם ומוצריו

• אסור לאכול בשר של חזיר

• ¢אסור לאכול חיות שלא נשחטו על פי דיני האסלאם

• אסור לאכול בשר כבשד

• אסור לאכול בשר עוף

איך לאכול נכון לפי אמירות הנביא

• בעמידה

• בישיבה

• בריצה

שליש אוכל שליש מים שליש אוויר

• נכון

• לא נכון

צום רמדאן

• לא חשוב

• מעמיס על הגוף

• ניתן להשיג התאוששות והרגעה של מערכת העיכול

• מטהר את הגוף

• משפר את חילוף החומרים בגוף