Come y vive diferente ADOLESCENTES

Es la vitamina que favorece la absorción de calcio a nuestro organismo

• Vitamina E

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina A

Se le denomina así a la conducta que se realiza durante 21 días o más

• Hábito

• Alimentación

• Sedentarismo

• Ninguna de las anteriores

Comer a prisa es una forma de establecer hábitos saludables

• Verdadero

• Falso

Al incluir 3 grupos de alimentos cuando comemos se puede decir que es una alimentación:

• Variada

• Suficiente

• Completa

• Adecuada

A la falta de actividad física regular se le conoce como:

• Sedentarismo

• Fatiga

• Depresión

El platillo que cubre las necesidades de cada persona de acuerdo con su edad, género, estatura y actividad física o estado fisiológico; es una dieta:

• Equilibrada

• Inocua

• Completa

• Suficiente

El platillo que proporciona los nutrimentos que favorecen a la salud sin excesos o carencias de algún nutrimento específico; es ejemplo de una dieta:

• Variada

• Inocua

• Equilibrada

• Completa