Los alimentos

Qué son los alimentos

• Son productos que nos ofrecen vitaminas y energía a nuestro cuerpo

• So aquellos que comemos todos los días cuando nos da hambre

• Son todos los productos que vienen de las plantas

• Son aquellos que nos suben de peso

Cuántos grupos de alimentos podemos encontrar en la pirámide alimenticia

• 4

• 5

• 6

• 8

Cuál de estas imágenes corresponde a las proteínas

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Cuál es el primer piso de la pirámide alimenticia

• Los vegetales y frutas

• Las carnes y los lácteos

• Las golosinas y dulces

• Las harinas y los carbohidratos

Además de una buena alimentación debemos consumir mucha....

• Gaseosa

• Sol

• Agua

• Helados

Cuál de estos alimentos NO es un lácteo

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Qué son los lácteos

• son los derivados de la leche de la vaca

• son los alimentos que hay que meter en una nevera

• son los que nos sirven para que engordar

• son los mas ricos en la lonchera

Los huevos son

• proteinas

• harinas

• Golosinas

• Lácteos

A parte de tener una buena alimentación, tomar agua también debemos realizar

• las tareas

• actividad física

• un baño de espuma

• los juegos en familia

Por qué crees que es importante alimentarnos sanamente