Cultura fisica

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1st - 2nd Grade

10 Qs

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Cultura fisica

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Assessment

Quiz

Physical Ed

1st - 2nd Grade

Hard

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Helen Rodriguez

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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Son hábitos de vida saludable

No fumar, no tomar, dormir bien, hacer ejercicio

Alimentarse, entrenar, no fumar, no tomar

Alimentación balanceada, ejercicio físico, sueño reparador, equilibrio mental, evitar consumo de sustancias toxicas.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Las recomendaciones de actividad física según la OMS van hacia 3 grupos poblacionales, los cuales son:

Niños, Jóvenes y adultos.

Jóvenes, adultos y adultos mayores

Niños, adultos y ancianos

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Son enfermedades no transmisibles

VIH, cáncer, covid...

Diabetes, hipertensión, cáncer, asma...

Diabetes, cáncer, asma, hipertensión, vih

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física. La anterior definición corresponde al concepto de:

Entrenamiento deportivo

Calentamiento físico

Educación física

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Son fases del calentamiento:

Comienzo, entrenamiento y estiramiento

Inicial, central y final

Calentamiento, entrenamiento y estiramiento

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Son los hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano.

Lo anterior es una definición de:

Ejercicio fisico

Entrenamiento deportivo

Cultura física

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Es un proceso planificado que organiza cargas de trabajo para favorecer el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas , con el objetivo de promover y consolidar el rendimiento deportivo.

La anterior es una definición de:

Deporte

Entrenamiento deportivo

Cultura física

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