Bacalah teks berikut!
1) Bersepeda membuat otot-otot tubuh kita menjadi lebih kencang. 2) Sebab semua bagian tubuh harus digerakkan. 3) Meskipun hanya kaki yang mengayuh, tangan, punggung, dan bagian tubuh lainnya akan terpicu untuk ikut bergerak. 4) Ketika mengayuh, otot lainnya akan ikut berkontraksi.Bersepeda jarak jauh membuat jantung kita lebih sehat. Detak jantung akan berirama ketika kita mengayuh sepeda. Irama jantung kita akan berbeda ketika mengayuh sepeda dengan jarak dekat dan jauh.
Ide pokok paragraf diatas termuat dalam kalimat nomor . . . .