Happiness Bal Chaupal

माइंडफूलनेस के दौरान आप किस बात पर ध्यान देते हैं?

• अपने साथ बैठे साथी पर

• अपनी साँसों पर

• सिर्फ़ दूसरों पर

• उपरोक्त में से कोई नहीं

हैप्पीनेस की कक्षा में हम भी अपनी अपनी किताबों में से पढ़ते हैं?

• हाँ

• नहीं

• हमारे अध्यापक/अध्यापिका हमें गतिविधि करवाते हैं और कहानी सुनाते हैं

• सभी

शनिवार को हम क्या करते हैं?

• सिर्फ़ माइंडफूलनेस

• अभिव्यक्ति दिवस

• गतिविधि

• जो मन करता है वह करते हैं

क्या सिर्फ़ बच्चों को डर लगता है?

• हाँ, सिर्फ़ बच्चों को डर लगता है

• नहीं, बच्चे निडर होते हैं

• बच्चे हो या बड़े, सबको डर लगता है

• किसी को डर नहीं लगता है

अपने भय को दूर करने के लिए हमें क्या करना चाहिए (आपके अनुसार जो जो बातें सही हैं उनका चयन कीजिए)

• अपने दोस्तों से बात करनी चाहिए

• अपने माता पिता से बात करनी चाहिए

• अपने अध्यापकों से बात करनी चाहिए

• किसी से भी बात नहीं करनी चाहिए

• चुप रहना चाहिए

आपके लिए इन तीनों में से कौन सा भय का मुख्य कारण है

• हिंसक पशुओं का भय

• प्राकृतिक आपदा का भय

• मानव के अमानवीय व्यवहार का भय

• उपरोक्त में से कोई भी नहीं