EDUCACIÓN FÍSICA 5 BÁSICO. CAPACIDADES FISICAS

¿Cómo se desarrollan las capacidades básicas ?

• Al meditar

• Al dormir

• Al ingerir alimentos

• Mediante esfuerzos físicos, Ejercicios, Al practicar un deporte, entre otros.

Esta capacidad física te sirve para realizar un trabajo o movimiento pesado 

• Carrrera
• Salto
• Fuerza
• Reacción

¿ Qué capacidad física que me permite elongar mis músculos?

• velocidad

• propisepcion

• flexibilidad

• resistencia

¿ Qué Capacidad física que me permite realizar ejercicios de larga duración?

• velocidad

• fuerza

• resistencia

• flexibilidad

Capacidad física de vencer resistencias.

• velocidad

• fuerza

• resistencia

• flexibilidad

Nombre las capacidades fisicas

• Fuerza- Salto- caminar- lazo

• Fuerza- velocidad- Resistencia- Flexibilidad

• Fuerza- velocidad- Resistencia-elástico.

¿ Qué capacidad física me permite realizar un trabajo eficaz durante el máximo tiempo posible?

• Fuerza

• Resistencia

• Velocidad

• Flexibilidad

¿Cuál de las siguientes Imagenes representa la flexibilidad?

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¿Cuál de las siguientes Imagenes representa la resistencia?

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¿ Qué capacidad física desarrolla el levantar pesas?

• velocidad

• flexibilidad

• rsistencia

• fuerza