LAS CAPACIDADES CONDICIONALES

¿QUE SON LAS CAPACIDADES CONDICIONALES?

• CAPACIDADES QUE TIENE EL CUERPO

• FUNCIONES CORPORALES

• CAPACIDADES QUE ME PERMITEN REALIZAR TODO TIPO DE MOVIMIENTOS

• TODAS CORRECTAS

¿CUANTAS SON LAS CAPACIDADES CONDICIONALES?

• 2

• 3

• 4

• 5

¿CUALES SON LAS CAPACIDADES CONDICIONALES?

• FUERZA - RESISTENCIA - VELOCIDAD - COORDINACION

• FUERZA - RESISTENCIA - VELOCIDAD - FLEXIBILIDAD

• FUERZA - AGILIDAD - COORDINACION - FLEXIBILIDAD

• CORRER - SALTAR - LANZAR - AGARRAR

¿COMO DEFINIRÍA LA RESISTENCIA?

• CAPACIDAD QUE NOS PERMITE VENCER O MANTENER UNA RESISTENCIA POR MEDIO DE LA ACCION MUSCULAR

• CAPACIDAD QUE NOS PERMITE SOPORTAR UN ESFUERO O ACTIVIDAD EL MAYOR TIEMPO POSIBLE

SEÑALE LA IMAGEN QUE CORRESPONDE A LA FUERZA...

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¿QUE SISTEMA SE PONE EN FUNCIONAMIENTO AL TRABAJAR LA FLEXIBILIDAD?

• SISTEMA MUSCULAR

• SISTEMA CARDIO RESPIRATORIO

• SISTEMA NEURO MUSCULAR

• SISTEMA OSTEO ARTICULAR

¿QUE SISTEMA PONGO EN FUNCIONAMIENTO AL TRABAJAR LA FUERZA?

• SISTEMA NEUROMUSCULAR

• SISTEMA CARDIO RESPIRATORIO

• SISTEMA MUSCULAR

• SISTEMA OSTEO ARTICULAR

SEÑALE LA IMAGEN QUE CORRESPONDE A LA FLEXIBILIDAD...

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¿COMO DEFINIRIA A LA FUERZA?

• CAPACIDAD QUE NOS PERMITE SOPORTAR UN ESFUERO O ACTIVIDAD EL MAYOR TIEMPO POSIBLE

• CAPACIDAD QUE NOS PERMITE VENCER O MANTENER UNA RESISTENCIA POR MEDIO DE LA ACCION MUSCULAR

LAS CAPACIDADES CONDICIONALES SON DETERMINADAS...

• BIOLOGICAMENTE

• MADURATIVAMENTE

• GENETICAMENTE

• FISIOLOGICAMENTE