VIDA SALUDABLE

¿Qué es el plato del bien comer?

• Menú para saber que voy a comer

• Representación gráfica de los alimentos

• Platillo para tipos de alimentos

¿En cuántas partes se divide?

• 3

• 6

• 9

¿Cuál es el grupo más importante?

• Frutas y verduras

• Cereales

• Leguminosas

• Grasas no saturadas

• Carne

CARACTERÍSTICAS DE UNA DIETA CORRECTA

• Equilibrada

• Completa

• Inocua

CARACTERÍSTICAS DEL AGUA POTABLE

• Sin sabor

• Sin color

• Sin olor

• Sin sodio

• Sin calorías