Alimentación Saludable 3° Básico

La pirámide alimenticia sirve para.....

• Tener una guía de lo que NO se debe comer

• Los carbohidratos nos dan energía

• Tener una referencia de los alimentos que debemos consumir diariamente

• Las frutas nos dan vitaminas y minerales

¿ A qué categoría pertenece esta comida?

• Los lacteos

• Las carnes

• Los granos

• Las frutas

¿ A qué categoría pertenece esta comida?

• Las frutas

• Las carnes

• Las grasas

• Los granos

¿ A qué categoría pertenece esta comida?

• Frutas y verduras

• Las grasas

• Los lácteos

¿ A qué categoría pertenece esta comida?

• Los granos

• Los lácteos

• las frutas y verduras

• Las carnes

¿ Cuántos litros de agua debemos beber al día?

• 6 Litros

• 2 Litros

• 0,5 Litros

Debemos consumir dulces y caramelos cada vez que nos apetezca ya que son alimentos saludables.

• Verdadero

• Falso

Que representa la imagen?

• Pirámide de Egipto

• Pirámide alimenticia

• Pirámide de la actividad física

• Pirámide de golosinas

Porque es importante consumir frutas y verduras de temporada:

• Porque así no te enfermas

• Porque tienen mayor cantidad de vitaminas y nutrientes

• Porque son más económicas

• Porque están mas deliciosas

Debemos comer dos raciones de verduras y tres de frutas diaria

• Verdadero

• Falso