Vida Saludable

¿Cuál de los siguientes NO es un hábito saludable?

• Realizar actividad física moderada.

• Tener una alimentación saludable.

• Realizar ejercicio físico intenso y sin descanso.

• Tener una adecuada postura corporal.

¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?

• Cuidar nuestra higiene

• Tener una alimentación variada

• Hacer ejercicio y dormir bien

• TODAS son correctas

¿Cuántas horas tenemos que dormir al día aproximadamente?

• 6

• 8

• 5

• 13

Ver la televisión es un hábito saludable que hay que hacer todos los días

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Las personas debemos tener una buena alimentación porque....

• Favorece el desarrollo físico y psíquico

• Previene enfermedades

• Permite la realización de actividad física de forma adecuada

• Todas las anteriores son correctas

¿Hacer un deporte es sano?

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¿Es importante lavarte las manos antes de comer?

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¿Qué bebida es mas sana?

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¿Cuales de las comidas que ves te ayuda a crecer fuerte?

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Elige la persona que está sentada de forma correcta:

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