Expresión corporal

¿Que debemos realizar para liberar tensiones?

• Mediante actividades que involucren el movimiento y en las cuales busquemos formas de expresar y canalizar nuestras sensaciones.

• Buscar peleas para liberar mis frustraciones

• Encerrándonos en un cuarto sin hablar con

  nadie.

¿Acción que nos ayuda aceptar nuestro propio cuerpo?

• Descuido mi higiene personal.

• Ejercito y descubro las posibilidades

  de movimiento que ofrece nuestro cuerpo.

• Insultando a todos los que no puedan realizar

  alguna actividad.

¿Como puedo mejorar en la creación o inovacion de nuevas herramientas que sirvan para mi cuerpo?

• Pensando que no hago nada bien.

• Creer que ya lo sé hacer todo y que no

  necesito inventar nada nuevo.

• Experimentando las posibilidades de

  movimiento de mi cuerpo y utilizando diversas

  formas de movimiento y expresión.

¿Que debo realizar para estar bien conmigo mismo?

• Discutir para hacerles ver que yo siempre

  tengo la razón.

• Identificar y expresar mis emociones

  para compartir alegrías y decepciones.

• Desquitar mi coraje con todos los que me

  rodean.

¿ Como puedo mejorar mi relación con los demás?

• Participando en actividades recreativas con

  mis amigos y mi comunidad.

• Aislarme porque no hacen lo que yo digo.

• Quedarme en silencio todo el tiempo.

Opción que me permite el dominio de mi cuerpo y los movimientos del mismo

• Realizar actividades y cada vez que me

  equivoque dejarlo de hacer.

• No expresándome por temor a ser criticado.

• Practicando distintos movimientos de manera

  cotidiana, perfeccionando los aprendidos e

  incorporando nuevos elementos cada que sea

  posible.

¿ Cual de las siguientes opciones te permitirá experimentar el placer del movimiento?

• Poniendo pretextos para realizar las

  actividades.

• Buscando la manera en la cual nos gusta

  expresarnos mediante nuestro cuerpo,

  utilizando actividades como: bailar, jugar o

  practicar algún deporte, entre muchas otras.

• Viendo la televisión todo el día.