Entrenamiento hiit/tabata
Authored by cristopher ortiz
Physical Ed
1st Grade - Professional Development
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Cómo se llama el doctor que creó el entrenamiento tabata?
Dr. Campos
Dr. Tabata HIIT
Dr. Tabata
Dr. Andrew
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
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¿Cuántos músculos tiene el hombro?
1
5
4
3
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
10 sec • 1 pt
¿En cuánto se divide el Pectoral? lo que vimos en clases
2
3
4
1
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Cuántos segundos dura cada ejercicio?
30 segundos
10 segundos
20 segundos
40 segundos
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Cómo es la resta para determinar mi Frecuencia cardiaca máxima?
250 menos la edad
220 menos la edad
190 menos la edad
200 mas la edad
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Cuáles son las mejoras del entrenamiento funcional?
Agilidad, coordinación, equilibrio y resistencia
Saltos, coordinación, equilibrio, mis manos
Agilidad, resistencia, el pelo, los pies
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
10 sec • 1 pt
La porción superior del pectoral se insertan en....
En el cuello
En la clavícula
En la frente
En la mano
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