PTS PJOK KELAS 3

1. Gerakan kaki yang selalu berhubungan dengan tanah disebut . . . .

• a. berjalan

• b. berlari

• c. jongkok

• d. lompat

1. Suatu cara menggerakkan badan ke depan dengan melangkahkan kaki kanan dan kiri secara bergantian, dan setiap bertolak selalu ada kegiatan melayang disebut . . . .

• a. jalan

• b. lomba

• c. melompat

• d. lari

Peserta dianggap menjadi pemenang dalam lomba balap karung, yaitu peserta yang lebih awal mencapai . . . .

• a. finish

• b. start

• c. jarak yang paling jauh

• d. jarak yang paling dekat

Gerakan mengayun biasanya menggunakan . . . hitungan.

• a. 2

• b. 4

• c. 6

• d. 8

Badan dibungkukkan, kemudian tengadah merupakan salah satu gerakan membungkukkan badan dengan menggunakan . . . .

• a. bola

• b. tongkat

• c. batu

• d. tali

Permainan kasti merupakan suatu permainan yang menggunakan bola kecil dan . . . .

• a. kayu pemukul

• b. raket

• c. tongkat

• d. net

Agar badan terasa lebih sehat, maka kita harus sering berjalan setiap . . . hari.

• a. pagi

• b. siang

• c. sore

• d. malam

Sinar matahari pada pagi hari banyak mengandung vitamin . . . .

• a. A

• b. B

• c. C

• d. D

Pola saat berjalan pandangan mata ke arah . . . .

• a. atas

• b. bawah

• c. depan

• d. belakang

Lari di tempat secara rutin bertujuan untuk menguatkan otot . . . .

• a. leher

• b. panggung

• c. pinggang

• d. kaki