Cuidado del sistema osteomuscular

Para cuidar nuestro sistema osteomuscular debemos:

• 
• 
• 

Después de ejercitar tu cuerpo es importante que....

• 
• 
• 
• 

Cuál imagen representa la alimentación adecuada:

• 
• 
• 
• 

Seleccione la imagen que indica que estamos cuidando nuestro cuerpo.

• 
• 

Practicar actividad física diariamente fortalece:

• El corazón

• Los músculos

• Los huesos

• El estomago

Durante las clases virtuales es importante mantener una adecuada:

• Distracción

• Entrenamiento

• Postura corporal

¿Qué actividad física realizas durante la semana?

¿Qué opción es incorrecta para el cuidado de nuestro cuerpo?

• Jugar por horas al computador.

• Dormir de 8 a 10 horas.

• Comer 10 veces al día comida chatarra

¿Es importante realizar actividad física para mantenernos saludables ?

• si

• no

¿Por qué es importante la actividad física?

• Podrás enfermar con mayor frecuencia

• Te sentirás mal.

• Serás más ágil y fuerte.

• Cuidarás tu cuerpo