Vida saludable

Selecciona de las siguientes opciones las que no corresponden a un estilo de vida saludable

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Selecciona las opciones que son características de una vida saludable.

• Salud mental

• Alimentacion

• Actividad social

• Exceso de trabajo

¿Cómo están realizados los grupos de alimentos?

• Según su composición, nutrientes y su función.

• Según su color, nutrientes y proporción.

• Según sus nutrientes, función y color

En los 6to grupo de alimentos, cereales, derivados de azúcar y dulces se encuentran las avenas

• Cierto

• Falso

En el 4to grupo, hortalizas, se encuentra cualquier planta que se pueda utilizar como alimento.

• Cierto

• Falso

¿Cuántos grupos de alimentos existen?

• 5

• 6

• 7

Alimentos que incorporan proteínas de alto poder biológico, hierro y vitaminas.

• Legumbres y frutos secos

• Verduras y hortalizas

• Carnes pescados y huevo

El aporte calórico a nuestro cuerpo debe proceder de estos dos grupos

• Grasas aceite y mantequilla.

• Cereales, derivados, azúcar y dilces

• Frutas

• Verduras y hortalizas

¿Para una vida saludable es igual de importante comer bien, hacer ejercicio y expresar de manera respetuosa nuestra ideas?

• Cierto

• Falso

¿Cómo están realizados los grupos de alimentos?

• Según su composición, nutrientes y su función.

• Según su color, nutrientes y proporción.

• Según sus nutrientes, función y color