四年级 健康教育：自身的健康与生理变化

青春期是儿童的一个发育阶段。这时期的男生开始有_________现象，而女生则开始有__________。

• 遗精 、 月经

• 月经 、 遗精

• 月经 、 胡须

• 长喉结 、体毛

女生青春期的变化有哪些？

• 月经来潮

• 长喉结，变声

• 长青春痘

• 身高，体重快速增加

男生遗精后需要做什么？

• 维持运动的习惯

• 保暖身体免受寒

• 饮食清淡不吃冰

• 规律运动不剧烈

女生来月经的反应是？

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有了青春痘该怎么办？

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以下哪一项不是青春期会有的变化？

• 身高、体重快速增加

• 月经来潮

• 长喉结

• 脸上出现皱纹

以下哪些是男女青春期时会有的特征？

（答案超过一个）

• 开始变瘦

• 长出腋毛

• 脸上长青春痘

• 体汗变多

以下哪项的说明是不正确的？

• 月经期间可以运动，并进行适量的运动。

• 月经期间不可以洗澡。

• 月经期间要保持清洁，勤换卫生巾。

• 月经期间要多喝水和摄取赋予营养的食物。

我们必须以乐观的心态来接受身体的变化。

• 对

• 错

只有女生才须要懂得保护自己的身体。

• 对

• 错