Comunicación Asertiva

¿La comunicación asertiva es ahora más que nunca la clave para mantener la armonía y una sana convivencia?

• Verdadero

• Falso

Cuándo queremos expresarnos que pronombre (1°,2° persona) usar para dejar claro que hablo de mí y así podrán concentrarse en cómo me siento

• 1° persona (yo, el, ellos, nosotros)

• 2° Persona (tú, ti, te, eres, estás, etc.)

• 1° persona (yo, mí, me, soy, estoy, etc.)

• 2º personas (eres, tú, yo, me)

Al expresar aquello que me afecta, hablo de lo que deseo y necesito, en vez de centrarme en el problema, así se hablará de las posibles soluciones. Que frase cumple con lo dicho anteriormente:

• “Saca todas tus cosas de la mesa y no vuelvas a usarla nunca más!”

• “Otra vez tienes toda la mesa ocupada con tus cosas!”

• “Te recuerdo que necesito la mesa para trabajar, ¿Qué podemos hacer para no tener esta conversación nuevamente?”

Cuando estés molesto o triste es mejor no contestar o tomar una decisión? ¿Por qué?

• No, porque así molesto o triste puedo tomar mejores decisiones y acciones

• Si, porque nos dejamos llevar por esa emoción y hacemos las cosas mal y luego nos arrepentimos.

Cual NO es un beneficio de usar la comunicación afectiva?

• Reducción del estrés

• Disminuyo mis habilidades para tomar decisiones

• Mejora la autoestima

• Mejor control del impulso o la rabia.

¿Cuándo usamos la comunicación asertiva, TE RESPETAS Y TE GANAS EL RESPETO DE LOS DEMÁS?

• Verdadero

• Falso