التربية الغذائية

هي الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم بالكميات التي يحتاج إليها عن طريق تناول الطعام وذللك للمحافظة على الصحة الجسمانية والنفسية والعقلية

• الحصة الغذائية

• تخطيط الوجبات الغذائية

• التغذية المتوازنة

• الوجبات الغذائية

هو هدفا رئيسيا للحصول على وجبات غذائية متوازنة ويعد مرشد النخلة الغذائية وسيلة لتخطيط الوجبات

• التغذية المتوازنة

• حصة الغذائية

• تخطيط الوجبات الغذائية

• الوجبات الغذائية

هي المقياس الذي من خلاله يتم ضبط كمية الطعام المختلفة لجعلها ملائمة للظرف الصحي وحاجة كل فرد

• التغذية المتوازنة

• الحصة الغذائية

• تخطيط الوجبات الغذائية

• الوجبات الغذائية

كل أنواع وكميات الأغذية والمشروبات التي يتناولها الانسان كل يوم

• التغذية المتوازنة

• الحصة الغذائية

• الوجبات الغذائية

• تخطيط الوجبات الغذائية

الوجبة الغذائية العادية

• هي التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الرئيسية التي تحافظ على الصحةالجيدة

• هي التي تقدم لمجموعات مختلفة من الأعمار

• هي التي تقدم للمرضى اثناء العلاج

• هي التي تشمل كل أنواع الاغذية والمشروبات التي يتناولها الانسان

الوجبة العلاجية هي التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الرئيسية

• صح

• خطأ

من شروط الوجبة الغذائية

• أن تحتوي على أكثر من عنصر من العناصر الغذائية

• أن تنافي تعاليم الدين الاسلامي

• أن لا تشعر الشخص بالشبع

• أن تكون خالية من التناسق بين الالوان

للمحافظة على وزن مثالي عدم ممارسة الرياضة

• صح

• خطأ

للمحافظة على وزن مثالي يجب المحافظة على تناول الوجبات الثلاث

• صح

• خطأ

الحرمان من الطعام هو الطريقة المثلى للمحافظة على وزن مثالي

• صح

• خطأ