Cualidades Físicas

De acuerdo a la presentación vista en clases, ¿Cuáles son las cualidades físicas que poseemos?

• Velocidad - Elasticidad - Fuerza - Explosividad

• Fuerza - Resistencia - Flexibilidad - Rapidez

• Velocidad - Resistencia- Fuerza - Flexibilidad

• Ninguna de las anteriores

¿Qué cualidad física se observa en la imagen?

• Resistencia

• Flexibilidad

• Fuerza

• Velocidad

¿Qué cualidad esta trabajando la persona de la imagen?

¿Cuáles son los dos tipos de resistencia?

• Aeróbica - Isotónica

• Aeróbica - Anaeróbica

• Acrobática - Isotónica

• Dinámica - Estática

De acuerdo a lo que vimos en clases, ¿Qué tipo de fuerza se realiza en la imagen?

• Fuerza Máxima

• Fuerza Explosiva

• Fuerza de Resistencia

• Ninguna de las anteriores

Profesor: Al sonido del silbato tratan de tomar la pelota antes que su compañero. ¿Qué tipo de velocidad estamos trabajando?

• Velocidad Gestual

• Velocidad de Reacción

• Velocidad de Desplazamiento

• Todas las anteriores

La idea de la imagen es llegar los mas rápido posible al otro cono, ¿De que velocidad estamos hablando?

• Velocidad de desplazamiento

• Velocidad de reacción

• Velocidad gestual

• Velocidad

¿Cuáles son los dos tipos de flexibilidad?

• Estática - Movible

• Estática - Dinámica

• Flexible - Estirada

• Todas las anteriores

Escriba un ejercicio en el que se trabaje la RESISTENCIA

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OFF

Al salir a trotar, ¿Qué cualidad física estamos trabajando?

• Fuerza

• Resistencia

• Velocidad

• Flexibilidad