CIENCIAS NATURALES intermedio

1.- Las proteínas, carbohidratos, lípidos o grasas, vitaminas y minerales, son sustancias que el cuerpo necesita para su buen funcionamiento y pertenecen al grupo de los:

• a) Nutrimentos.

• b) Desechos.

• c) Cereales.

• d) Vegetales

2.- ¿Qué significa que una dieta debe ser suficiente?

• a) Que debe dejarnos llenos.

• b) Que debe quedarnos para llevar a casa.

• c) Que la cantidad de alimentos que consumimos debe aportar los nutrimentos que necesita cada persona, según su edad y el tipo de actividad que realiza.

• d) Que la cantidad de alimentos debe de ser suficiente para toda la familia.

3.- La nutrición es….

• a) proceso por el cual el organismo obtiene de los alimentos y las bebidas ingeridos los nutrimentos que necesita

• b) sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento.

• c)proviene de alimentos de origen animal

• d)la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana.

4.-De acuerdo a la jarra del buen beber es necesario consumir de 6 a 8 vasos al día de…

• a)leche semi y descremada

• b)agua de sabor

• c) agua potable

• d)jugo 100% de frutas

5.- Es una de las principales causas del sobrepeso y la obesidad.

• a) Realizar ejercicio todos los días

• b) El consumo de vegetales en grandes cantidades.

• c) El no consumir grasas ni refrescos.

• d) El consumo excesivo de alimentos industrializados.

6.- Son trastornos que te llevan a tener una alimentación inadecuada

• a) bulimia y anorexia

• b) gripe y desnutrición

• c) desnutrición y enfermedad cardiovascular

• d)cáncer y enfisema

7.- ¿Qué enfermedad es más frecuente entre las personas que fuman?

• a) Dolor en las rodillas.

• b) Algunos tipos de cáncer o enfisema pulmonar.

• c) Dolor en las articulaciones.

• d) Gripas y resfriados.

8.- ¿Cuál es el órgano del cuerpo de las personas que consumen alcohol que es más propenso a las enfermedades?

• a) El corazón.

• b) Los pulmones.

• c) El hígado.

• d) Las arterias.

9.- Son complicaciones debido al consumo de drogas, excepto…

• a) Aumento de la masa muscular.

• b) Depresión.

• c) Desnutrición.

• d) Infecciones del corazón.

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