Sociemocional 3er grado

Estás muy enojado porque tu hermano se pone tus tenis preferidos sin tu permiso. Para Calmarte, tu:

Una forma adecuada para manejar nuestros sentimientos es identificar lo que ocurre para saber que emoción estoy sintiendo.

• Verdadero

• Falso

Las sensaciones provocan_____________ de bienestar, como la alegría o el agrado, o aflictivas, como el disgusto y la preocupación.

Con el cuerpo expresamos nuestros sentimientos, por medio de:

• la sorpresa, el entusiasmo o el temor.

• la risa, el llanto, los gritos.

• manotazos, caprichos y rabietas.

• la voz, los gestos o el comportamiento.

Para cambiar nuestro comportamiento, lo mejor que podemos hacer es:

Con el ___________________ puedo modificar mis emociones y las expresiones de mi cuerpo. Si pienso antes de actuar, puedo controlar mi comportamiento y evitar lastimar a alguna persona.

Antes de expresar un emoción en algún lugar, debo pensar en la forma correcta de hacerlo.

• Verdadero

• Falso

Son las recomendaciones que debes considerar para tomar una buena decisión.

• Pensare en las consecuencias positivas o negativas que pueda tener.

• Analizar las opciones que tengo.

• Decidir yo solo sin pensar en las consecuencias.

• Pedirles un consejo a los maestros o papás.

Decidí no trabajar en mi equipo de ciencias naturales, en consecuencia:

• Mis compañeros me dejaron de hablar.

• La profesora me dejo un trabajo extra.

• Mis compañeros y yo obtuvimos una baja calificación porque falto mi participación.

• Obtuve una baja calificación.

¿Para qué educar las emociones?