Alimentação saudável/sustentável

Qual dos seguintes alimentos poderia fazer parte de um pequeno-almoço saudável?

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Escolhe a bebida mais saudável.

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Destes quatro alimentos, qual te parece ser o que mais contribui para o crescimento e saúde do teu corpo?

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Assinala a refeição mais equilibrada.

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Qual destes alimentos é mais rico em vitaminas?

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Escolhe a lancheira mais saudável.

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Qual é o acompanhamento que deve entrar em todos os pratos?

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Qual destes alimentos pertence à categoria dos legumes?

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Não devemos abusar de…

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Quantas refeições devemos fazer por dia?

• 3 refeições principais e 3 lanches.

• 3 refeições principais e 2 lanches.

• 2 refeições principais e 3 lanches.

• 1 refeição principal e 3 lanches.