Latihan Soal Kesehatan

Di bawah ini penyebab cedera otot saat melakukan kegiatan olahraga adalah . . .

• memperhatikan keamanan dalam melakukan olahraga

• minum cairan terlalu banyak saat berolahraga

• melakukan peregangan dan pendinginan

• kurang peregangan dan pemanasan

Luka lecet atau luka terbuka apabila tidak segera diobati akan menyebabkan . . .

• memar

• infeksi

• terkilir

• kram

Di bawah ini yang merupakan penyebab terjadinya luka bakar adalah . . .

• terbentur benda keras

• tergores benda tajam

• tersiram air panas

• terkena gigitan serangga

Pilihlah 2 jawaban penyebab terjadinya kram pada otot saat olahraga . . . .

• kelelahan

• istirahat telalu lama

• kurang pemanasan

• sering latihan

Memar pada otot disebabkan karena . . . .

• tersengat listrik

• kurangnya latihan

• goresan benda tajam

• benturan benda keras

Langkah pertama yang harus dilakukan saat menangani luka terbuka adalah . . . .

• dioleskan saleb

• ditutup dengan kain kassa

• langsung diberikan betadine atau obat luka

• bersihkan dengan cairan pembersih luka/ air bersih

Tiga perlengkapan yang termasuk P3K antara lain . . .

• Rivanol

• Pisau

• Betadhine

• Perban

• Jarum suntik

Luka lecet termasuk cedera . . . .

• sedang

• ringan

• parah

• berat

Pertolongan pertama pada cedera memar adalah . . . .

• di cuci dengan alkohol

• di kompres dengan es

• di beri betadhine

• di balut dengan kain kasa

Dua penyebab terjadinya luka memar adalah . . .

• terkena benturan benda keras

• terkena goresan benda tajam

• berbenturan dengan benda tumpul

• tersiram air panas