frutas y verduras

EL GRUPO DE LAS FRUTAS Y VERDURAS ES FUNDAMENTAL PARA CONSEGUIR:

• UNA ALIMENTACIÓN ESCASA

• UNA ALIMENTACIÓN COMPLETA

• DINERO

• MUCHA COMIDA

¿CUANTAS PORCIONES POR DIA SE RECOMIENDA COMER DE FRUTAS Y VERDURAS?

• 2

• 6

• 5

• 8

SI COMEMOS FRUTAS Y VERDURAS DE DIFERENTES COLORES OBTENEMOS:

• UN DOLOR DE ESTOMAGO

• UNA MAYOR VIAREDAD DE NUTRIMENTOS

• GANAMOS PESO

• UN ARCOIRIS

LAS VITAMINAS Y MINERALES PRESENTES EN LAS FRUTAS Y VERDURAS, SON SUSTANCIAS QUE AYUDAN A REGULAR LOS PROCESOS FUNDAMENTALES DEL ORGANISMO.

• VERDADERO

• FALSO

LA FIBRA PRESENTE EN FRUTAS Y VERDURAS: ES NECESARIA PARA UNA CORRECTA DIGESTIÓN Y FACILITA UNA MEJOR ABSORCIÓN DE ALIMENTOS.

• VERDADERO

• FALSO

LAS FRUTAS Y VERDURAS NO PROPORCIONAN AGUA Y AZUCARES PARA OBTENER ENERGIA

• VERDADERO

• FALSO

¿FRUTA O VERDURA?

• FRUTA

• VERDURA

¿FRUTA O VERDURA?

• FRUTA

• VERDURA

¿COMO SE LLAMA ESTA VERDURA?

• PAPA

• ZAPALLO

• BATATA

• CEBOLLA

¿COMO SE LLAMA ESTA FRUTA?

• UVA

• NARANJA

• MANDARINA

• HIGO