الهرم الغذائي

بماذا يزودنا الحليب؟

• 
• 

اختر/ اختاري الصورة الصحيحة للهرم الغذائي

• 
• 

اختر / اختاري الصور الملائمة لمجموعة الخضار والفاكهة

• 
• 
• 
• 
• 

كم حصة من الحبوب يجي ان نتناول خلال النهار؟

• 2-4

• 3-5

• 6-11

• 8-6

من يزودنا بالفيتامينات والمعادن؟

• 
• 

كم حصة يجب أن نتناول من اللحوم والألبان؟

المجموعة الأصغر بالهرم الغذائي هي

• 
• 

لنحافظ على صحتنا يجب أن ننوع بالمأكولات من الهرم الغذائي بالاضافة الى

• 
• 
• 
•