Conceptos Basicos de la Natacion

fina es:

• federación internacional de natación

• federación interna de natación

• federación internacional de nadadores

son estilos de la natacion:

• crol o libre

• estilo tiburón

• mariposa

los usos de la natación son:

• recreativa, competitiva, utilitario

• recreativo, competitivo, salva vivas

• competitiva, utilitario, terapéutico

En este estilo uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua.

• crol o libre

• mariposa

• braza o pecho

• espalda o dorso

las medidas de la piscina olímpica son :

• 50m de longitud,25m de ancho y 0,8 a 2,7 de profundidad

• 25m de longitud,12,5m de ancho y 0,8 a 2,7 de profundidad

• 40m de longitud,20m de ancho y 0,8 a 2,7 de profundidad

matronatacion es:

• Es el desarrollo de actividades acuáticas con niños entre los 0 meses a los 3 años.

• Es el desarrollo de actividades acuáticas con niños entre los 3 años a los 6 años.

• Es el desarrollo de actividades acuáticas con niños entre los 6 años a los 12 años.

mejores nadadores de la historia

• michael phelps

• rafael nadal

• matt biondi

• tom dumoulin

son beneficios de la natacion :

• ayuda a bajar de peso

• ayuda a mejorar el equilibrio

• combate los síntomas del asma

• ayuda a mejor el tiro libre de un jugador