EDUCAÇÃO FÍSICA

Porque as Olimpíadas receberam este nome?

• Porque os vencedores sempre dão uma volta olímpica

• Para fazer menção ao Santuário de Olímpia

• Porque o primeiro vencedor foi o Olimpyakos

• Em homenagem ao nome do idealizador

Quantos esportes fariam parte da Olimpíada deste ano no Japão?

• 22

• 28

• 32

• 38

O Brasil já sediou por 2 vezes os jogos olímpicos.

• Verdadeiro

• Falso

Capacidades físicas também são conhecidas como:

• Capacidades motoras

• Qualidades físicas

• Valências físicas

• Características físicas

Qual destas NÃO é considerada uma capacidade física básica?

• Ritmo

• Força

• Velocidade

• Flexibilidade

Qual destas é considerada uma capacidade física coordenativa?

• Resistência

• Velocidade

• Força

• Agilidade

Qual destas NÃO é considerada atividade física de relaxamento:

• Tai Chi Chuan

• Yoga

• Alongamento

• Meditação

Atividades físicas relaxantes NÃO servem para:

• Aliviar o estresse

• Preparar o corpo para uma prática mais intensa logo em seguida

• Diminuir o desconforto causado por dores musculares

• Diminuir o nível de ansiedade

Atividades físicas relaxantes podem ser feitas:

• Somente uma vez por semana

• Somente uma vez por mês

• Todos os dias

• Somente após alguma atividade física

O treinamento funcional recebe este nome porque:

• Treina a capacidade funcional do indivíduo

• Aumenta a funcionalidade dos sistemas do indivíduo

• Melhora a função dos músculos no dia a dia

• Limita as capacidades físicas não funcionais do ser humano