MAPEH - Health 0.1

Anong sakit ang dulot ng kakulangan sa Bitamina A?

• beri-beri

• paglabo ng mga mata

• rikets

• galis

Ano ang maiiwasang sakit kung sapat tayo sa Bitamina C?

• labis na timbang

• rikets

• scurvy

• pagdurugo ng gilagid

Paano maiiwasan ang pagkakaroon ng riket sa ating katawan?

• kumain ng atay at pulang itlog

• kumain ng mga matatamis na pagkain

• kumain ng maalat na pagkain

• kumain ng mabeberdeng gulay

Anong sintomas kung mayroon tayong beri-beri?

• pagdurugo ng gilagid

• kahinaan ng kalamnan

• pagbaba ng timbang

• mahirap makakita kung madilim ang ilaw o tuwing gabi

Alin ang mayaman sa Bitamina A?

• tinapay

• carrot

• kamote

• kahel

Ang susi sa wastong nutrisyon ay ang pagkain ng masusustansiyang pagkain.

• tama

• mali

Malusog ang batang sakitin.

• tama

• mali

Ang balanseng pagkain araw-araw ay kailangan upang tayo ay lumaking malusog.

• tama

• mali

Ang malusog na tao ay may normal na timbang, makinis ang balat, maganang kumain at may matigas at malakas na kalamnan.

• tama

• mali

Ang malnutrisiyon ay palatandaan ng kondisyon ng iyong katawan kapag kulang na ang nutrisyon sa iyong katawan.

• tama

• mali