MAPEH - Health 2.0

Kumain ng masustansiya at balanseng pagkain.

• tama

• mali

Balewalain ang programa ng Department of Health hinggil sa pagpupurga ng bata.

• tama

• mali

Ang pag-eehersisiyo ay hindi binibigyang halaga bilang bahagi ng gawain sa araw araw.

• tama

• mali

Naglalaan ng sapat na oras sa pagtulog, hindi nagpupuyat.

• tama

• mali

Kinagagawian ang pagkain ng masyadong matatamis ng pagkain.

• tama

• mali

Aling inumin ang kailangan ng katawan ng batang katulad mo?

• tsaa

• gatas

• kape

• soda

Upang maiwasan ang malnutrisyon, aling ang nararapat kainin?

• Masustansiyang pagkain gaya ng prutas at gulay.

• Processed foods gaya ng hotdog at footlong.

• Pagkaing mattamis gaya ng kendi, lolipop, tsokolate.

• Malulutong na sitsirya at malamig na soda.

Aling pangungusap ang hindi nagsasaad ng pangangalaga sa kalusugan?

• Paglalaro ng computer games araw-araw.

• Pagkain ng balanseng pagkain.

• Pag-eehersisiyo araw araw.

• Paglalaan ng sapat ng oras sa pagtulog.

Habang nagbubuntis ang ina, kinakailangan na alagaan ang anak sa pamamagitan ng tamang pagkain.

• tumpak

• ligwak

Ugaliin ang pagkain ng processed, junk at fast foods.

• tumpak

• ligwak