Pendidikan kesihatan tahun 4

Apakah punca sakit jantung?

• tidak makan ubat

• pengambilan makanan yang berlemak secara berlebihan

• salur darah sempit dan tersumbat

• tidak cukup tidur

Adakah sakit jantung dan sakit buah pinggang merupakan sakit berjangkit?

• Mungkin

• Ya

• Tidak

• Tidak pasti

Apakah cara - cara bagi mencegah sakit jantung ?

• Lakukan senaman secara berkala

• Tidur 12 jam sehari

• Kurangkan pengambilan makanan yang berlemak

• Berjoging

Adakah Asma penyakit berjangkit?

• Tidak

• Ya

• Tidak Pasti

• Mungkin

Apakah punca berlakunya penyakit asma?

• Alahan kepada habuk, asap dan bulu binatang

• Tersalah makan ubat

• Keradangan saluran pernafasan

• Terlebih makan

Mengapakah sarapan yang sihat sangat penting bagi seseorang murid?

I Meningkatkan kemampuan otak

II Memberi tenaga kepada tubuh sebelum memulakan hari

III Memberi kecergasan badan yang berpanjangan

IV Membantu mengawal berat badan yang seimbang

• I,II dan III

• I,III dan IV

• II,III dan IV

• I,II dan IV

Antara yang berikut, yang manakah perubahan fizikal yang tidak dialami oleh remaja lelaki ?

• Ketinggian meningkat

• Payudara membesar

• Bentuk badan berubah

• Berat badan bertambah

Antara jenis makanan berikut, yang manakah perlu makan secukupnya mengikut Piramid Makanan Malaysia?

• Betik, kubis dan lobak

• Mi goreng dan nasi goreng

• Susu segar dan kekacang

• Keropok dan kuih-muih

Usia remaja lelaki yang mencapai akil baligh bermula dari umur ......... tahun.

• lapan hingga sepuluh

• lapan hingga dua belas tahun

• sepuluh hingga empat belas tahun

• sepuluh hingga tujuh belas tahun

Berikut merupakan kesan jangka masa pendek bagi seseorang yang mengambil alkohol secara berlebihan KECUALI

• Penglihatan menjadi kabur

• Koordinasi dan pemikiran terganggu

• Hilang pertimbangan

• Mendapat penyakit kronik