PJOK 6 NOPEMBER 2020 KELAS 2

menggerakkan otot- otot tubuh supaya dapat bergerak sekuat - kuatnya disebut...

• ketangguhan

• ketahanan

• kekuatan

merangkak dengan kedua tangan diikuti oleh kedua kaki adalah gerakan menirukan...

• jalan harimau

• jalan kuda

• jalan gajah

latihan push- up posisi badan dalam keadaan..

• terlentang

• telengkup

• berbaring

supaya otot- otot kita lentur, kita harus berlatih...

• kekuatan

• kelentukan

• jalan gajah

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

• merangkak

• gobag sodor

• menggendong teman

• gerakan menirukan pesawat terbang

Menggendong teman dapat melatih kekuatan otot ..

• kaki

• kepala

• tangan

• telapak tangan

Gerakan melompat dapat melatih

• kekuatan otot tangan

• kekuatan otot kaki

• kekuatan otot perut

• kekuatan otot punggung

Gerakan diatas bertumpu pada . . .

• dua kaki dan kedua tangan

• dua kaki

• dua tangan

Kebersihan lingkungan sekolah menjadi tanggung jawab….

• Kepala sekolah

• warga sekolah

• tugas piket

• penjaga sekolah

Permainan lompat tali berguna untuk melatih kekuatan otot ....

• Lengan

• Tangan

• Kaki

• Badan