Propiocepción

Propiocepción es: la capacidad del cuerpo de detectar el movimiento y posición de las articulaciones

• VERDADERO

• FALSO

Cuando hay déficit del sistema propioceptivo, inicialmente se produce

• Alteración en la respuesta del SNC

• Alteración en el movimiento

• Alteración en la información que llega a SNC

• Alteración en las articulaciones y los músculos

El deterioro del sistema propioceptivo genera

• Mayor riesgo de lesión

• Menos coordinación

• Poca fluidez de los movimientos

• Todas las anteriores

• Ninguna de las anteriores

NO es un beneficio del entrenamiento del sistema propioceptivo

• Mejora el equilibrio

• Mejora la potencia

• Incrementa el control muscular

• Aumenta la flexibilidad

Mencione al menos 2 de los principios del entrenamiento propioceptivo

¿Cuál de la siguientes NO es una pauta para evolucionar el entrenamiento propioceptivo?

• Disminuir la base de sustentación

• Utilizar superficies estables

• Restringir la información de otros sistemas

• Mayor tensión muscular