Comunique-se

O que é comunicação?

• Tornar público para outro indivíduo nossos pensamentos, desejos e intenções, que de algum modo vão interferir no comportamento dele.

• Tornar público para outro indivíduo nossos pensamentos, desejos e intenções.

• Interferir no comportamento do outro.

• Falar ao outro o que pensamos.

Na comunicação não verbal devemos:

• Falar mais através dos gestos.

• Adotar uma postura de interesse e que passe confiança e segurança.

• Evitar ficar olhando muito para o receptor.

O componente da linguagem assertiva "Eu Penso" está melhor descrito na frase:

• “Me senti incapaz de concluir a manutenção da máquina sozinho”.

• "Penso que não estamos trabalhando bem juntos, discutimos duas vezes essa semana".

• " Acho que você é muito inflexível"

Em qual imagem não está havendo uma comunicação?

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A Mensagem em uma Comunicação é:

• É um meio físico ou virtual, que assegura a circulação das informações.

• Pode ser uma pessoa, um grupo, uma empresa, uma instituição.

• É o objeto da comunicação, é constituída pelo conteúdo das informações transmitidas.

Marque a alternativa que está usando a CNV na fala:

• "Ontem, João estava com raiva de mim sem nenhum motivo".

• "Sinto-me frustrada quando você chega atrasado."

• “Quando você chega atrasado a uma reunião, eu me sinto desrespeitado, pois a pontualidade faz parte da nossa imagem. Podemos combinar que o horário precisa ser seguido em todas as reuniões?".

• “Como sempre, você não desligou a luz ao sair da sala de reuniões.”

Marque a alternativa correta quando se fala em Observação para a CNV:

• Você é muito desorganizado, nossa sala está uma bagunça.

• Tenho visto ao longo das últimas semanas que nosso ambiente de trabalho está bem desorganizado.

• Você nunca guarda nada no lugar, olha está bagunça.

Identifique a afirmação em que a pessoa está assumindo a responsabilidade por seus sentimentos:

• Estou desmotivado porque gostaria de já ter progredido mais em meu trabalho.

• Você me irrita quando deixa documentos da empresa no chão da sala de conferências.

• As pequenas coisas que as pessoas dizem às vezes me magoam.

Para ser Assertivo eu:

• Preciso aprender a falar mais em todos os contextos e ambientes.

• Preciso saber meu estilo de comunicação.

• Preciso ter autoconsciência, reconhecer meu temperamento, meu estilo de comunicação e sentimentos.