Condición Física y Salud
Authored by Joselu Otero
Physical Ed
7th - 8th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La Educación Física es la formación del ser humano que está encaminada al desarrollo corporal mediante:
a) La resistencia y la velocidad.
b) El ejercicio físico y el deporte.
c) Las capacidades físicas básicas.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
En la resistencia aeróbica:
a) La intensidad es elevada.
b) El esfuerzo es prolongado.
c) Existe deuda de oxígeno.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las capacidades físicas básicas son:
a) La resistencia, la velocidad, la fuerza, la flexibilidad y la agilidad.
b) La resistencia, la velocidad, la fuerza, la flexibilidad.
c) La resistencia, la velocidad, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las dos clases de calentamiento son:
a) Suave y progresivo.
b) Largo y corto.
c) General y específico.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las clases de resistencia que existen son:
a) Resistencia máxima y resistencia explosiva.
b) Resistencia de desplazamiento y resistencia de salto.
c) Resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de los siguientes no es un medio para trabajar la fuerza?
a) Autocargas.
b) Ténsión.
c) Multisaltos.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las clases de velocidad son:
a) Estática y dinámica.
b) De reacción, de desplazamiento, gestual o de ejecución, resistencia y agilidad.
c) Explosiva, resistencia, máxima y de reacción.
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