Flexibilidad y Fuerza Muscular.
Authored by Carlos Fernandez
Physical Ed
5th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Es la capacidad de realizar movimientos con grandes amplitudes.
Flexibilidad
Fuerza
Coordinación
Equilibrio
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Que método de ejercicio de flexibilidad es.
Métodos de los ejercicios activos
Métodos de los ejercicios pasivos
Métodos de los ejercicios de pausa sostenida.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Que método de ejercicio de flexibilidad es
Métodos de los ejercicios de pausa sostenida.
Métodos de los ejercicios pasivos
Métodos de los ejercicios activos
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qué método de ejercicio de flexibilidad es
Métodos de los ejercicios activos
Métodos de los ejercicios pasivos
Métodos de los ejercicios de pausa sostenida
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Es la capacidad para superar la resistencia exterior y resistir a través de esfuerzos musculares.
Fuerza
Equilibrio
Resistencia aeróbica
Coordinación
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Fuerza resistencia:
Es la capacidad del individuo para oponerse a la fatiga en rendimientos de fuerza de larga duración o repetidos
Es la capacidad del individuo para vencer resistencias mediante una alta velocidad de contracción
La mayor fuerza que puede desarrollar una persona o también la fuerza más alta que un individuo puede ejercer con una contracción voluntaria de los músculos
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Fuerza máxima:
La mayor fuerza que puede desarrollar una persona o también la fuerza más alta que un individuo puede ejercer con una contracción voluntaria de los músculos.
Es la capacidad del individuo para vencer resistencias mediante una alta velocidad de contracción.
Es la capacidad del individuo para oponerse a la fatiga en rendimientos de fuerza de larga duración o repetidos
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