Tingkatan 1 PJPK (Bab 1 dan 2)

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

• Seat-drop

• Back-drop

• Hands and Knees-drop

• Front-drop

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Pike

• Straddle

• Tuck

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

• Seat-drop

• Back-drop

• Hands and Knees-drop

• Front-drop

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Pike

• Straddle

• Tuck

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Putaran $90\circ$

• Putaran $180\circ$

• Putaran $360\circ$

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

• Seat-drop

• Back-drop

• Hands and Knees-drop

• Front-drop

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Pike

• Straddle

• Tuck

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Putaran $90\circ$

• Putaran $180\circ$

• Putaran $360\circ$

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

• Seat-drop

• Back-drop

• Hands and Knees-drop

• Front-drop

1 Terdapat dua pola pergerakan dalam gimnastik iaitu:

I Pola statik

II Pola ayunan

III Pola lompatan

IV Pola pendaratan

• i dan ii

• ii dan iii

• iii dan iv

• i dan iv