PJOK KELAS 1 MANIPULATIF MEMANTULKAN BOLA

Cara yang benar dalam memantulkan bola adalah ...

• memukul bola

• mendorong bola

• memegang bola

Posisi awal sebelum melakukan gerakan memantulkan bola adalah...

• kaki dibuka selebar bahu, bola dipegang dengan kedua tangan

• kaki dibuka selebar mungkin, bola dipegang dengan kedua tangan

• kaki tertutup menempel, bola dipegang dengan kedua tangan

Pandangan mata saat melakukan gerakan memantulkan bola adalah ...

• ke depan sesekali melihat ke arah bola

• ke samping kanan/kiri sambil menoleh

• ke belakang sambil melihat musuh

Untuk menguasi pantulan bola, lengan bergerak...

• mengikuti pantulan bola

• bergantian kanan dan kiri

• diam tidak bergerak

Gambar di atas adalah gerakan...

• mengumpan bola

• menendang bola

• memantulkan bola

Anggota tubuh yang berperan dalam pantulan bola selain lengan adalah...

• jari-jari

• kaki

• leher

Saat memantulkan bola sambil berjalan, posisi badan...

• sedikit condong ke depan

• tegak lurus dengan tanah

• sedikit condong ke belakang

Selain memantulkan bola sambil berjalan, dapat juga memantulkan bola sambil...

• berlari

• melompat

• tiduran

Gerakan memantulkan bola terdapat dalam permainan ...

• sepak bola

• bola basket

• kasti

Gerakan memantulkan bola termasuk dalam

• gerak lokomotor

• gerak non lokomotor

• gerak manipulatif