La Forza

Cos'è la forza?

• è la capacità dei muscoli di contrarsi velocemente per eseguire uno sforzo

• è la capacità di sollevare verso l'alto un peso molto grande

• è la capacità dei muscoli di vincere od opporsi a resistenze esterne

Cosa permette al corpo di spostarsi?

• la contrazione muscolare

• la velocità di spostamento

• la forza di gravità

La forza è sempre la stessa indipendentemente dal tipo di attività fisica

• vero

• falso

In quale dei due sport elencati sono impegnate un maggior numero di fibre muscolari?

• scherma

• sollevamento pesi

Chi decide quante fibre muscolari devono essere impegnate in un movimento?

• sistema muscolare

• sistema nervoso

• sistema endocrino

Da quali dei seguenti fattori NON influenza la forza?

• dimensioni del muscolo

• alimentazione

• impulsi nervosi

• quantità e qualità delle fibre nervose

• età

Chi è più potente ha

• un maggior numero di fibre bianche

• un maggior numero di fibre rosse

• lo stesso numero di fibre bianche e rosse

Da quanti anni lo sviluppo della forza è maggiore nei maschi che nelle femmine?

• 14 anni

• 16 anni

• 18 anni

La forza che si riesce a sviluppare indipendentemente dal proprio peso corporeo è la

• forza relativa

• forza assoluta

• forza normale

La forza che dipende dal proprio peso corporeo è la

• forza assoluta

• forza relativa

• forza parziale